Upozornění
Naše služby v žádném případě nenahrazují metody klasické medicíny, jejich využití doporučujeme konzultovat s ošetřujícím lékařem.
Fytoterapeutické poradenství
Fytoterapie (z řečtiny: fytó – rostlina; therapeuein – terapie, léčit)
V našem krásném jazyce mluvíme o bylinkářství, alternativním druhu léčby, která existuje již tisíce let. Využívá sílu rostlin, polokeřů, keřů, stromů, hub, řas…
Každá bylina obsahuje látky, které působí na náš organismus. Ostatně na základě znalostí těchto látek začal farmaceutický průmysl vyrábět léky, synteticky. Příroda nám dává vše v čisté a stoprocentní podobě a jak já věřím, i s jistou esencí navíc, kterou žádná továrna na léčiva nemůže nasimulovat.
Na každý neduh existuje bylina, která nám může pomoci v léčbě. Správný fytoterapeut (bylinkář) by měl znát složení bylin a jejich působení na organismus, měl by znát i jejich případné negativní účinky (zejména při dlouhodobém užívání) i kontraindikace (např.: v těhotenství, v případě užívání léků, u dětských pacientů,…). Bylinky nám pomohou jednak jako prevence, tak na akutní problémy (horečka, nachlazení, viróza, vyrážky, krvácení…) ale také na dlouhodobější problémy, tzv. chronické. Aby byla léčba úspěšná, je ideální přijít včas, kdy se případné zdravotní nedostatky teprve začínají projevovat. Příkladem může být u lékaře zjištěný zvýšený cukr v krvi, nebo cholesterol. V této chvíli, než jsou nasazeny medikamenty, je dobré zkusit stav našeho těla srovnat bylinnou léčbou a změnou životního stylu. Ideálně po dohodě a za spolupráce (a podpory) ošetřujícího lékaře.
Já ve svém bylinkářství využívám byliny z Krušných hor, které sbírám po celý rok.
Co Vás u nás čeká:
V bylinkové poradně probereme Váš stav, tedy co Vás přivádí k fytoterapeutovi. Zaměříme se na konkrétní problém, popátráme po příčině, podíváme se na (možné) přidružené potíže. V neposlední řadě budeme muset zmínit i Váš styl života, stravy, míry stresu, psychické pohody, atd. Pokud máte nějaké výsledky od lékaře (diagnózu, postup léčby, krevní obraz,…) je důležité je mít s sebou. Po konzultaci a vzájemném porozumění problému a stavu, navrhneme bylinnou podporu a případné další možnosti. Pokud se rozhodnete jít cestou bylinkovou, prosím, zkonzultujte se svým lékařem, zvláště pokud jste již v jeho léčení.
V poradně samozřejmě nemusíme – a je to dokonce ideální stav – řešit jen již vzniklé zdravotní potíže. Můžeme se zaměřit také na prevenci, zvýšení imunity, očistu, podporu ať již orgánů, které můžou být v určitý čas oslabeny, nebo při změně životního stylu…
Reflexní terapie
Reflexní masáž plosek nohou. Velmi oblíbená a mnohdy příjemná technika stimulace reflexních ploch na chodidle má blahodárné účinky na celý organismus. Naše chodidla jsou základnou celého těla. Nervová zakončení všech vnitřních orgánů končí právě zde a pomocí stimulace 52 reflexních zón (ve správném pořadí) na každém chodidle umíme značně ovlivnit správnou funkci těchto orgánů. Vlivem této stimulace dochází k odstranění blokád, které brání prokrvení a proudění energie do těchto orgánů a tím pomáhá samoléčebným procesům našeho těla. Správná a důkladná technika masáže má okamžité účinky a výrazně pomáhá zvyšovat imunitu organizmu.
Co Terapie obnáší:
Po sjednání termínu Vám zašleme na emailovou adresu doporučení a užitečné rady, potřebné k ideálním výsledkům terapie. Před samotnou masáží nabízíme prohřívací lázeň na chodidla s peelingovou solí vlastní výroby s obsahem bylin a esenciálních olejů. Masáž trvá hodinu a je kombinací reflexní i relaxační techniky. Při masáži je vyžadován absolutní klid, při kterém se terapeut může plně soustředit na reakce klienta a na intenzitu tlaku u jednotlivých reflexních ploch. Jednotlivé plošky jsou stimulovány ve správném pořadí, aby docházelo k průběžnému odtoku škodlivin do lymfatického systému. V ceně masáže je také čajové občerstvení. Rádi Vám před, nebo po masáži vysvětlíme spojitosti mezi jednotlivými orgány a možné souvislosti vedoucí k disfunkci u jednotlivých orgánů.
Při terapii dochází k nepřímému uvolnění krční páteře a šíje a rozproudění lymfy.
Na masáž přijďte v barevném, či světlém oblečení, nikoliv v černém.
Lymfodrenážní masáž
Co je to lymfatický systém?
Lymfatycký systém tvoří: lymfa, lymfatické kapiláry, větší lymfatické cévy a lymfatická tkáň (lymfatické uzliny, slezina, mandle a brzlík). Lymfa je blízká příbuzná krve (proto si také zaslouží naší pozornost). Lymfatický systém je součástí imunitního systému. Filtruje a odvádí z těla toxické a odpadní látky (konečné buňky metabolismu, mrtvé buňky, cizí tělesa, bakterie). Lymfatické uzliny filtrují a čistí lymfu. Za 24 hodin se v těle vytvoří asi 2,5 l lymfy.
Zanesený lymfatický systém stojí za řadou zdravotních potíží, jako jsou: otoky, celulitida, únava, poruchy funkce imunitního systému (časté infekční nemoci), nádorová onemocnění,…
Lymfodrenáž neboli lymfatická masáž, je proces uvedení lymfy do chodu. Obzvlášť vhodná po operacích a úrazech, při celulitidě a otocích.
Na co se můžete těšit?
Lymfodrenážní masáž nohou: Prohřívací lázeň na chodidla s peelingovou solí vlastní výroby a éterickými oleji pro zahřátí, rozproudění krve a příjemnému naladění. Aktivace hlavních lymfatických jezer. Samotná masáž celých nohou, odlymfování a relaxace. Délka masáže cca 1 hod.
Lymfodrenáž celého těla: Stejný průběh jako u masáže nohou. Následuje masáž rukou, břicha, zad, obličeje a hlavy. Délka 100 - 120 min.
Masáž hlavy a obličeje: omlazující masáž pomocí kamene Gua Sha a následná lymfomasáž obličeje a hlavy, která odvede odpadní látky z obličeje, zmírní otoky a vyhladí pleť. Délka 30 min.
Po masáži Vám nabídneme bylinný čaj na podporu lymfatického systému vlastní výroby.
Kontraindikace : lymfodrenáž neprovádíme u osob s akutním nádorovým onemocněním, virovým onemocněním a nachlazením, probíhajícím zánětem žil. Dále u těhotných a kojících žen.
TOK SEN
Tradiční thajská masáž za pomoci speciálního kladiva a dláta ze dřeva. Poklepáváním na konkrétní akupresurní body vznikají tělu velmi příjemné vibrace, které uvolňují napětí ve svalech, šlachách i psychické napětí.
Masáž je velmi příjemná a má uklidňující účinek.
Tato technika se v Thajsku používá již přes 5000 let a dodnes slouží v mnoha rodinách k odstranění bolesti různých částí těla po těžké práci.
Masáž Tok Sen pomáhá k odstranění potíží, jako jsou bolesti zad, ramen, rukou, nohou, bolesti hlavy a další. Tuto techniku lze provádět v rámci jakékoli masáže, nejúčinnější je v kombinaci s tradiční thajskou masáží, masáží zad a hlavy. Poklepávání na těle uvolní bloky, zatuhlosti a bolest.
Nabízíme :
MASÁŽ ZAD - cca 60 min. Dle potřeby doplňujeme masáží s pomocí baněk a thajských mastí.
CELOTĚLOVÁ TOK SEN SESTAVA - cca 120 min. Masáž zad, rukou, nohou a břicha.
Čínská masáž zad, šíje a kyčlí
Hluboce působící tradiční čínská masáž. Vhodná zejména pro bolavá a zatuhlá záda.
Při masáži dochází k uvolnění páteře po celé své délce, ramen, trapézů, lopatek, beder, kříže a kyčlí.
Nabízíme také variantu s masáží hýždí, kterou provádíme na podložce na zemi.
Na co se můžete těšit?
Celková masáž včetně hýždí - cca 90 min. Masáž hýždí probíhá na zemi na podložce a je kombinací hluboké a relaxační masáže hýždí, beder a kyčlí. Poté se přijímající přemístí na lehátko a následuje masáž celých zad, krku a hlavy.
Masáž zad, šíje a kyčlí - cca 60 min. Masáž probíhá pouze na lehátku bez masáže hýždí. Masírují se celá záda, krk a hlava kombinací hluboké a relaxační techniky.
Upozornění: 24 hodin po masáži se nedoporučuje přílišná fyzická aktivita.
Funkční chodidlo
Cviky pro správnou funkci chodidla. Nesprávná obuv a špatné našlapování vede k závažným zdravotním problémům. Během 45 minutové lekce ukážeme a naučíme automasáž, manuální terapii a speciální cviky zaměřené na správné fungování chodidla při chůzi, aby nedocházelo k dalším a hlubším deformitám páteře, pánve a potažmo celého těla.
Co vše může způsobit nefunkční chodidlo?
Patní ostruhu, vbočený palec, bolesti v kolenou, vážné problémy s kyčlemi, nesprávné nastavení pánve a tím celé páteře. To vše může vést k bolestem hlavy a migrénám.
Lekce jógy
Nabízíme individuální lekce jógy se zaměřením na potřeby klienta. Může to být zdravotní problém, nebo jen touha po prohloubení znalostí jógové praxe.
Pravidelné čtvrteční lekce jógy pro veřejnost :
Terapie REIKI
Přijďte se nabít touto energií, prožít moc přítomného okamžiku.